こむら返りの予防

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みなさま、こんにちは。 急な気温の変化に体調を崩されたり、こむら…

2021.10.20
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足裏たたき体操

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みなさま、こんにちは。 今週末の雨から一気に気温が下がるとのこ…

2021.10.15
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雨の日のうんどう

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みなさま、こんにちは☂️ 全国的に雨の日が続いています。 雨の…

2021.08.15
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症状別歩数目標

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みなさま、こんにちは☀️ 昼間はあたたかくなり、春を感じる季節にな…

2021.04.12
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